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青少年该如何预防白癜风

来源:东莞皮肤病医院 发布时间:2013-08-08

  青少年该如何预防白癜风?这是当前关注的一大热门问题!据临床资料统计,白癜风的发病年龄在10~30岁之间居多,25%发生于8岁以前,约50%发生于青春期,因为青少年们处在身心发育阶段,神经内分泌系统相对而言不稳定,是极易发病的!那么青少年该如何预防白癜风的发生呢?

 

  东莞肤康专科 皮肤科医师认为:青少年白癜风的预防,可以从以下几点做起:

 

  1、不偏食、厌食,养成合理的饮食习惯

 

  2、加强锻炼,增强体质,提高免疫力

 

  3、加强自身修养,保持平稳的心绪。

 

  4、防止药物的诱发。

 

  5、小心皮肤的外伤。

 

  6、避免环境及食品污染对身体的损害:

 

  ①减少接触有害物质

 

  ②减少从口进入有害物质 蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗,以减少残留农药等有害物质。不食用重金属盐超标食品,如所含汞、铅等重金属盐超标食品。

 

  ③减少自呼吸道进入的有害物质,不在马路上或烟雾尘埃中做剧烈运动,如追赶、跑步等运动。

 

  ④减少紫外线的照射 长时间暴露在强光下应采取防晒措施,如旅游、徒步行走、海浴时将裸露的皮肤涂上防晒露(霜)等防晒用品。临床可见于旅游、游泳后发病的较多。

 

  温馨提示:关注青少年的健康问题是每个人的责任,希望以上的介绍不仅要了解更要在生活中做到,监督好孩子的饮食起居等,如果您还想了解更多问题,可以咨询东莞肤康专科 的在线医师!
 

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